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想要被插小b
河南省商務學校東校區 不忘初心 砥礪前行 新生軍訓進行時!

軍訓出發



開學第一課



2022級新生軍事訓練正式開營,同學們身著整齊軍裝,精神抖擻,斗志昂揚,列隊集結。將進行為期半個月的軍事訓練,學習隊列訓練、閱兵分列式、國防教育、入校教育等各項學習訓練內容。


01

 軍訓用品



襪子

軍訓的時候盡量選擇柔軟透氣的棉襪,舒服的同時也能有效吸汗、防異味哦!


鞋墊

一雙柔軟舒適的鞋墊是軍訓生活的必備。有了它,站軍姿就會更輕松一點。一次性鞋墊被很多同學稱為“軍訓必備神器”,它比較軟且有一定厚度,不僅能提高舒適度,還可以吸汗,避免潮濕。


防曬霜

千萬千萬不要小看毒辣的陽光!建議最好在出發前半小時就涂好防曬霜,這樣效果會更好。不只是臉部,脖子、耳后等部位也不要忽略掉哦~


注意補水

軍訓期間同學們在陽光下炙烤,一練就是半天,不僅會喊得口干舌燥,也可能出現脫水的情況。同學們可以一次性準備大瓶多量的水,在休息時一定要注意及時補充水分以恢復體能!


補充營養

注意補充營養。軍訓過程中體力消耗極大,為了飲食均衡和體能續航,同學們要多選擇肉、蛋和綠色蔬菜。吃好喝好的同時也要切忌暴飲暴食,盡量少油少辣,照顧好自己的胃。


保持睡眠

結束一天的高強度訓練后,一定要早早入睡,不要熬夜哦。有高質量和充足的睡眠,才能有良好的精神面貌應對接下來的軍訓。






02


新生軍訓開啟



全體同學在緊張、有序、嚴肅、歡快.和諧的氣氛中接受了身體和意志上的磨煉。在訓練中,不斷形成一絲不茍的隊列隊形,昂揚抖擻的軍姿,鏗鏘有力的跑步行進。威武挺立的軍姿跟每個人堅守的辛勤努力是分不開的。





03


軍訓內務整理

在整理內務的過程中,各宿舍成員增進了感情,變得更加團結友愛,為創造溫馨舒適的宿舍環境和養成良好的衛生習慣打下了良好的基礎,希望2022級新生在從各個方面規范自己的行為,以塑造出適應社會需求的人才。








04


軍訓剪影






超越自我,不負青春

軍訓是場蛻變的修行

在這驕陽炙烤的訓練場

期待遇見更多精彩

少年,加油!